Похудеть и избавиться от живота без откатов назад

Похудеть
и избавиться
от живота
без откатов назад

Устала быть «вечнохудеющей»
и не уверенной в себе?

Мы знаем
твои проблемы...

...и это тоже

— вес застрял на месте

— я стесняюсь своего тела

— диету держу до первых выходных

— сижу на кефире и яблочной диете

— была на марафонах, без результата...

— не люблю заниматься спортом

— есть ограничения по здоровью

— мотивации хватает на неделю

— не знаю как убрать целлюлит

— нет времени заниматься

У нас есть
фирменный
рецепт решения
этих проблем!

Мы помогли похудеть и улучшить форму 7072 девушкам.

посмотри
на результаты

вместо слов и обещаний...

84 отзыва от клиентов

В чём наш секрет?

Как из «вечнохудеющих»
мы делаем сексуальных
и уверенных в себе?

Секрет в достижении идеальной формы
состоит не в тренировках на износ и не
в истощающих диетах, а в регулярности
и отслеживании результата.

Большинство просто теряют мотивацию, когда не видят эффекта в зеркале.

Мы рассматриваем процесс похудения как отрезок, у которого всегда есть конечная точка, делим это на этапы и ставим короткие цели.

Благодаря этому...

ты постоянно видишь изменения
в лучшую сторону, это даёт тебе силы продолжать дальше.

Диеты — это миф!

Устала от ограничений: это можно,
то нельзя, а вечером только белок
и овощи!?

Любое ограничение приводит к срыву. Именно поэтому мы против диет.

Ешь что хочешь!
Да, так тоже можно.

С нами ты похудеешь, кушая много,
объедаясь на ночь и не отказывая себе в сладком.

Никаких диет.

Лишний вес - это не правильные привычки. Мало двигаешься, питаешься не сбалансированно и находишься в хроническом стрессе.
С нами ты создашь среду, в которой достигается результат на долгие годы.

Гормоны
и генетика
не виноваты.

Вес может прыгать из-за ПМС, съеденных углеводов на ночь, количества соли и воды, поздних приемов пищи и стресса...

Миллион и одна причина
влияет на твой вес. Хватит переживать и ломать
голову «почему?»

Важно создать дефицит калорий и ты точно будешь худеть

Ты потеряешь 3-5 кг, избавишься от отёков, легко будешь считать калории
и всё это без срывов
и изнурительных диет!

Первый шаг

С первого дня и до последнего
ты находишься под ежедневным контролем, получаешь чёткий план по снижению веса и гарантии

Используем принцип “гибкой диеты”. Подключаем основы сбалансированного питания

Расчитываем калории и ты уже добралась до стаканчика мороженого

Научная информация доступным языком: -можно есть на ночь,
от творога не толстеют, на булках
и конфетах тоже худеют, завтрак может быть и в обед.

И вот ты стала ещё
легче на 3 кг., сменила размер одежды, появилось много энергии, а твой мужчина заметил твою подкаченную попу!

Второй шаг

Нагрузка подбирается точно
под тебя. Мы за умеренный тренинг, без каждодневного кардио.

Наша система тренировок расчитана на 2-3 часа в неделю, чтобы похудеть до 8 кг.

Отслеживаем результат
с помошью регулярных отчётов

Уникальная система мотивации, которая не даст тебе бросить!

Вносим корректировки,
после отчётного дня.

Трейти шаг

Ускоряем обмен веществ, благодаря нашей программе тренировок

Учим организм адаптироваться
под высокую калорийность.
Худеть на 2000 ккал это реально!

Появился плоский живот
и минус еще несколько сантиметров в объеме

Четвёртый
шаг

Выводим из дифицита калорий,
без скачков веса.

Меняем состав тела,
с целлюлитом покончено

Умение на глаз определять свою норму калорий, сформированные полезные привычки позволят тебе легко держать себя в форме, даже если ты захочешь расслабиться
или уехать в отпуск

Зафиксировали
результат, теперь
стройное и подтянутое
тело с тобой навсегда.

Курс

«двойное похудение»

Курс включает:

Индивидуальный подбор КБЖУ
и тренировочной программы
с помощью анкетирования

Наша ежедневная обраня связь,
что не даст бросить (мотивация
и поддержка)

Контролируем твой результат
с помощью еженедельного отчёта
о проделанной работе. Ты будешь постоянно видеть свой результат

Гибкий подход ( уехала в отпуск, лови план, скоро ДР, подскажем
как быть)

Лично разбираем твое питание
с помощью отчетов из счетчика калорий

Фиксируем результат каждый
месяц с кейсом "до-после",
ты видешь сови изменения

16 тренировок для дома или тренировочная программа
в тренажёрный зал

Обучающий курс из 26 уроков,
где мы научим тебя правильно считать калории, расскажем
что можно есть (а точнее почему можно ВСЁ!) и избавим от мифов.
Ты начинаешь кайфовать от того,
что делаешь

Схема питания, которая
не ограничивает тебя в продуктах

30 готовых рационов под твою норму КБЖУ, если нет времени считать калории

Общий чат в котором можно
задать любые вопросы

Наши лайхаки и практические советы, которые точно работают!